Продукты спортивного питания и БАДы - польза и где купить? Приветствую всех любителей спорта и здорового образа жизни! Расскажу сегодня о спортивном питании и БАДах, которые могут стать отличными помощниками на пути к вашим спортивным целям. Что такое спортивное питание и БАДы? Спортпит и БАДы - это продукты питания, разработанные для обеспечения спортсменов необходимыми питательными веществами до, во время и после тренировок. БАДы (биологически активные добавки)- это добавки к пище, которые не являются ни лекарственными средствами, ни продуктами питания, но могут оказывать положительное влияние на укрепление организма. Чем полезны спортивное питание и БАДы? Они помогают наращивать мышечную массу: протеины, BCAA, креатин. Обладают жиросжигающим свойством: L-карнитин, термогеники. Повышают выносливость: энергетические гели, BCAA. Общеукрепляющие для здоровья: минералы, витамины, антиоксиданты. Где купить спортивное питание и БАДы онлайн? Специальные добавки к пище БАДы и продукты спортивного питания можно купить онлан в специализированных интернет-магазинах. Перед покупкой спортивного питания или биологически-активных добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом или спортивным нутрициологом. Выбирайте продукцию только известных и проверенных брендов. Внимательно читайте состав и инструкцию по применению. Не забывайте, что спортивное питание и БАДы - это лишь дополнение к правильному питанию и регулярным тренировкам. |